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原題	Mastering the Addicted Brain: Building a Sane and Meaningful Life to Stay Clean
著者	Walter Ling
分野	精神医学／脳神経科学
出版社	New World Library
出版日	2017/8/8
ISBN	978-1608685004
本文	ドラッグやアルコールに依存してしまうと、善意だけではその破壊的な習慣を打破できない。しかし、依存の本質を理解すれば、中毒症状を操ることができる。本書は、当事者を咎めたり、責任の所在を明らかにすることなく、励ましの言葉をかけ、ストレスや倦怠感、社会的プレッシャーといった再発のトリガーになる可能性のあるものを回避するヒントを与えながら、回復への茨の道を行く中毒者とその最愛の人をサポートする。専門用語を用いずに、中毒を引き起こす脳内化学物質について簡単に説明し、なぜ根深い習慣を絶つことがそれほどまでに難しいのかをわかりやすく解説してくれるため、頭に入りやすい。回復とは一度だけの出来事ではなく「生きざま」だという著者の信念に貫かれた一冊。