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原題 Work-Life Symbiosis: The Model for Happiness and Balance
著者 Claire Fox
分野 ビジネス/生活
出版社 Lid Publishing
出版日 2016/2/23予定
ISBN 978-1910649015
本文 本書で著者は、自らの経験から創出した仕事と生活の共生モデルを解説するが、単に時間の管理法やうまくスケジュールを組むコツを提案するわけではない。著者の実生活におけるエピソードや具体例、ツールを通して、読者が自身の生活において本当に重要なものを理解し、自分の選択と合致させる方法を提案している。

仕事と生活の共生を実現するためには、次の4つの要素が欠かせない。
1.自分に忠実でいる
2.(無条件に)とても愉快でいる
3.容赦なく優先順位をつける
4.極めて明確な境界を設ける

これらを理解して実践すれば、仕事を「自分に有利なもの」にする要因を見きわめ、自分の生活と最も重要な優先事項を確実に合致させることができる。

著者の経験、実体験に基づいたモデルで、著者自らが成果を実証しているため、説得力がある。読者がすぐに実行できる実用的なモデルなのも嬉しい。