幸せは、生まれつきではない。鍛えられる“スキル”だった。
「今からでも、遅くない」「年を重ねるほど、人生は豊かになる」
そんな希望のメッセージを、科学と実践で裏付けた、世界的ベストセラーの待望の日本語版。