ブックレビュー
| 原題 | Reconnecting with Your Estranged Adult Child |
|---|---|
| 著者 | Tina Gilberston |
| 分野 | 心理学 / 精神医学 / 自己啓発 |
| 出版社 | New World Library |
| 出版日 | 2020/04/28 |
| ISBN | 978-1608686582 |
| 本文 | 子供の成人後に親子関係が疎遠になってしまう主な原因は、子供の幼少期における、両親の一方的で不適切なコミュニケーションにある、と考えられている。本書は、このようなアダルト・チルドレン（幼少時に家庭内トラウマによって心に傷を抱えたまま成人した子供）と、その両親を対象とした家族カウンセリングに長年取り組んできた心理療法士である著者が、その豊富な経験をもとに、主に子供をもつ親たちに向けて、子供の個性を尊重し豊かな関係を築くための具体的なアドバイスを紹介した指南書である。 例えば、アダルト・チルドレンの親は幼少時に自身も親から適切な愛情を受けられずに育ったケースが多く、自分が受けた不適切な子育てを、無意識のうちに自分の子供にもしてしまいがちだという。だから、まず家族の過去の歴史を振り返り、自分の傾向を深く内省してみるように奨めている。また、子供の発言や行動の動機を理解せず、すぐに否定したり過度に干渉してしまう親には「10のルール」という方法を紹介している。「行動する前に10秒我慢してみる」「言いたいことを十分の一に縮めてみる」など、過度な干渉を抑えることを意識するための方法だ。 すでに成人している子供の場合には、電話やメールで連絡をとる時にどのように言葉を選べばいいか、長期にわたり絶縁状態の子供と連絡をとって和解するためにはどうすればいいか、といったより難しいケースも紹介されている。ひとりで悩まずに、周囲の人々や心理療法士のサポートを積極的に受けるようにすれば、子供との壊れた関係を修復することは不可能ではないという。 心理学の専門的な知見が盛り込まれているが、一般人にもわかりやすく、子供とのコミュニケーションに悩む親たちの心に寄り添うような親しい文章で書かれている。昨今メディアで育児の問題が取り上げられている日本でも、育児の指南書として、親に向けた自己啓発本として、需要が期待できる一冊だ。 |
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