Job Shop課題No：132

本書は、楽観的で生き生きと暮らす日本の百寿者の秘訣を初めて分析し、食生活、日々の活動、働き方、人との付き合い方、そして、最大の秘訣である「生きがい」の見つけ方を明らかにしている。
「生きがい」こそ、生きる意味をもたらし、元気な長生きにつながっているものなのだ。